Alimenta tus metas por Marta Castroviejo

Alimenta tus metas Marta Castroviejo

Bajar Alimenta tus metas por el autor:

Marta Castroviejo

¿Quiéres leer online o descargar Alimenta tus metas pdf completo? Aquí puedes hacerlo.

Te contamos un poco sobre el libro:

Todos los aspectos que una mujer deportista debe tener en cuenta para cuidar su salud y mejorar su rendimiento se encuentran en Alimenta tus metas. Desde las necesidades nutricionales de las mujeres deportistas, los errores más comunes que suelen cometerse y sus consecuencias, cómo puede la nutrición mejorar el rendimiento deportivo, qué se debe consumir antes, durante y después del ejercicio, la utilidad de los suplementos o la influencia del ciclo menstrual, los viajes o las condiciones climáticas son algunos de los aspectos que se tratan en este completo manual.Escrito por la nutricionista, científica y atleta, Marta Castroviejo, incluye las distintas etapas de la vida de la mujer deportista y cómo cuidar otros factores esenciales para la salud como son el descanso, la salud mental y el buen funcionamiento del sistema inmunitario.Una guía práctica y amena escrita con rigurosidad científica para que toda mujer deportista pueda disfrutar de la dieta y el deporte con salud.

[su_box title=»Datos del pdf» box_color=»#294149″ radius=»1″]
Ediciones Martínez Roca 2021
ISBN: 9788427049246
Idioma: Español
Formatos: epub PDF, disponible para Windows, Android, iOS y más
[/su_box]

Ver otros Libros de Deportes

Etiquetas relacionadas al libro:
Alimenta tus metas descargar pdf gratis, Alimenta tus metas epub completo, Alimenta tus metas en pdf en español sin registro

Información del fichero:

  • Cantidad de descargas: 669
  • Tamaño del fichero: 847KB
  • Cantidad de lecturas: 1799