Benessere quotidiano. Manuale di Tai Chi por Francesco Curci

Benessere quotidiano. Manuale di Tai Chi Francesco Curci

Bajar Benessere quotidiano. Manuale di Tai Chi por el autor:

Francesco Curci

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Te contamos un poco sobre el libro:

Conoscere sé stessi e valorizzare le proprie risorse per vivere meglio e in modo consapevole la propria vita quotidiana. A questo conduce il Tai Chi, antica arte marziale taoista proposta come percorso di crescita personale. Il presente manuale è dedicato sia a chi si avvicina per la prima volta al Tai Chi, sia a chi già pratica e desidera accrescere la propria esperienza tramite spunti filosofici ed esercizi pratici orientati al benessere quotidiano. Il testo si basa sul metodo della scuola “Energia e Forma”, elaborato dal maestro di Tai Chi Francesco Curci insieme a un team di psicologi. L’ascolto, la gestione delle emozioni e il cambiamento sono le tre tappe fondamentali di un percorso psicocorporeo che mira a migliorare la qualità della vita quotidiana in ogni ambito della propria esistenza.

Datos del pdf
Edizioni del Faro 2014
ISBN: 9788865379295
Idioma: Español
Formatos: epub PDF, disponible para Windows, Android, iOS y más

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