Erarbeiten der Grundschnelligkeit mit schnellem Aufgabenwechsel (TE 133) por Jörg Madinger

Erarbeiten der Grundschnelligkeit mit schnellem Aufgabenwechsel (TE 133) Jörg Madinger

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Jörg Madinger

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Te contamos un poco sobre el libro:

Beschreibung: Schnelles Reagieren auf sich ändernde Situationen ist Hauptbestandteil dieser Trainingseinheit. Eine Laufkoordination mit schnellen Richtungswechseln und ein intensives kleines Spiel bilden den Auftakt. Nach dem Hauptteil mit offenen Spielsituationen schließt eine Sprintübung das Training ab. Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten – Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten) – Laufkoordination (10/20) – Kleines Spiel (10/30) – Ballgewöhnung (10/40) – Torhüter einwerfen (10/50) – Angriff / Kleingruppe (15/65) – Angriff / individuell (15/80) – Abschlusssprint (10/90) Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 MinutenSchwierigkeit:Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Datos del pdf
DV Concept 2017
ISBN: 9783943899658
Idioma: Español
Formatos: epub PDF, disponible para Windows, Android, iOS y más

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