Fit ohne Fitnessstudio – Maximale Fettverbrennung mit Intervalltraining por Novofitness

Fit ohne Fitnessstudio - Maximale Fettverbrennung mit Intervalltraining Novofitness

Bajar Fit ohne Fitnessstudio – Maximale Fettverbrennung mit Intervalltraining por el autor:

Novofitness

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Te contamos un poco sobre el libro:

Fit ohne Fitnessstudio – Maximale Fettverbrennung mit IntervalltrainingKörperliche Fitness zu erreichen, Körperstraffung und maximale Fettverbrennung ohne an langjährige Fitnessstudioverträge gebunden zu sein, ist ein Grundsatz, den Marcel Novotny selbst seit vielen Jahren lebt. In seinem Buch “Fit ohne Fitnessstudio – Intervalltraining” beschreibt er anschaulich, wie intensives Training auch bei einem Verzicht auf Fitnessgeräte möglich ist: Einziges Hilfsmittel ist das eigene Körpergewicht.Zahlreiche Trainingsgrundlagen werden einsteigerfreundlich erklärt und mit praktischen Übungen verknüpft, die auf unterschiedliche Fitnesslevel zugeschnitten sind, sodass eine spürbare Verbesserung des Wohlbefindens erreicht wird: Körperliche Fitness und Selbstbewusstsein allein durch “Bodyweight Training” inklusive 90 Tage Workoutprogramm.

Datos del pdf
Novofitness.de 2015
ISBN: 9786050376296
Idioma: Español
Formatos: epub PDF, disponible para Windows, Android, iOS y más

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