Grundbewegungen in der Abwehr mit schnellem Umschalten (TE 124) por Jörg Madinger

Grundbewegungen in der Abwehr mit schnellem Umschalten (TE 124) Jörg Madinger

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Jörg Madinger

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Te contamos un poco sobre el libro:

Abwehraktionen mit anschließendem schnellem Aufgabenwechsel sind Hauptbestandteil dieser Trainingseinheit. Der Einstieg bildet eine Übung zur Laufkoordination, um die schnelle Beinarbeit zu schulen. Ein Spiel, die Ballgewöhnung und das Torhüter einwerfen bereiten auf die Abwehraktionen vor. Das Abschlussspiel fasst das zuvor Geübte zusammen. Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten – Laufkoordination (Einzelübung: 20 Minuten / Gesamtzeit im Training: 20 Minuten) – Kleines Spiel (10/30) – Ballgewöhnung (10/40) – Torhüter einwerfen (10/50) – Abwehr/Kleingruppe (15/65) – Abwehr/individuell (15/80) – Abschlussspiel (10/90) Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Datos del pdf
DV Concept 2017
ISBN: 9783943899825
Idioma: Español
Formatos: epub PDF, disponible para Windows, Android, iOS y más

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