Koordinative Grundlagen mit Ball und anschließenden Würfen (TE 141) por Jörg Madinger

Koordinative Grundlagen mit Ball und anschließenden Würfen (TE 141) Jörg Madinger

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Jörg Madinger

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Te contamos un poco sobre el libro:

Koordinative Grundlagen mit Ball in Verbindung mit Würfen sind Hauptbestandteil dieser Trainingseinheit. Der Einstieg in das Training erfolgt über eine Laufkoordinationsübung. Nach Ballkoordination erfolgt das Einwerfen der Torhüter ebenfalls mit einer koordinativen Vorübung. Das Abschlussspiel erfordert eine hohe Konzentration und Reaktionsfähigkeit. Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten – Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 20 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 20 Minuten) – Ballkoordination (10/30) – Torhüter einwerfen (15/45) – Angriff / Wurfserie (15/60) – Angriff / Kleingruppe (15/75) – Abschlussspiel (15/90) Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten Schwierigkeit: Einfache Anforderung (alle Jugend-Aktivenmannschaften)

Datos del pdf
DV Concept 2017
ISBN: 9783943899719
Idioma: Español
Formatos: epub PDF, disponible para Windows, Android, iOS y más

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Información del fichero:

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