Kreuzbewegung mit Weiterspielmöglichkeiten und Wurfserien von den Positionen (TE 162) por Jörg Madinger

Kreuzbewegung mit Weiterspielmöglichkeiten und Wurfserien von den Positionen (TE 162) Jörg Madinger

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Jörg Madinger

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Te contamos un poco sobre el libro:

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt in einer einfachen Kreuzbewegung als Auftakt und den verschiedenen Weiterspielmöglichkeiten mit Wurf. Nach der Erwärmungsphase mit Einlaufen und einem kleinen Spiel, folgt die Ballgewöhnung mit schnellem Umschalten in die Vorwärtsbewegung. Das Torhüter einwerfen ist bereits durch Kreuzbewegungen geprägt. In drei weiteren Übungen wird dann das Weiterspielen nach der Kreuzbewegung Schritt für Schritt erarbeitet. Im Abschlussspiel wird das zuvor Geübte angewendet.Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten- Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 15 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 15 Minuten)- kleines Spiel (10/25)- Ballgewöhnung (10/35)- Torhüter einwerfen (10/45)- Angriff/Wurfserie (10/55)- Angriff/Wurfserie (10/65)- Angriff/Team (15/80)- Abschlussspiel (10/90)Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 MinutenSchwierigkeit:Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Datos del pdf
DV Concept 2017
ISBN: 9783956410451
Idioma: Español
Formatos: epub PDF, disponible para Windows, Android, iOS y más

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