Schnelles Umschalten in die erste Welle (TE 172) por Jörg Madinger

Schnelles Umschalten in die erste Welle (TE 172) Jörg Madinger

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Jörg Madinger

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Te contamos un poco sobre el libro:

Das schnelle Umschalten von der Abwehr in die erste Welle, ist Hauptthema der vorliegenden Trainingseinheit. Nach einer kurzen Erwärmung wird dieses Thema in einem kleinen Spiel sofort aufgegriffen. Nach der Ballgewöhnung wird das Torhüter einwerfen mit einem Konter verbunden. Es folgt eine Wurfserie. In der anschließenden 1gegen1 Übung und dem abschließenden Spiel ist das schnelle Umschalten dann in der Praxis gefordert.Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten- Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten)- kleines Spiel (10/20)- Ballgewöhnung (15/35)- Torhüter einwerfen (10/45)- Angriff/Wurfserie (20/65)- Angriff/individuell (15/80)- Abschlussspiel (10/90)Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 MinutenSchwierigkeit:Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Datos del pdf
DV Concept 2017
ISBN: 9783956411274
Idioma: Español
Formatos: epub PDF, disponible para Windows, Android, iOS y más

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