Schnelles Umschalten zwischen Angriffs- und Abwehraktionen (TE 157) por Jörg Madinger

Schnelles Umschalten zwischen Angriffs- und Abwehraktionen (TE 157) Jörg Madinger

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Jörg Madinger

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Te contamos un poco sobre el libro:

Ziel dieser Trainingseinheit ist das Verbessern des schnellen Umschaltens zwischen Angriffs- und Abwehraktionen. Nach dem Erwärmen wird in einem Spiel die Reaktions- und Anpassungsfähigkeit auf sich ändernde Situationen spielerisch geübt. Weiter geht es mit der Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen, die beide das Ziel haben, sofort auf eine neue Situation zu reagieren. In einer individuellen und einer Kleingruppenübung liegt der Schwerpunkt auf dem sofortigen Umschalten von Abwehr auf Angriff bzw. umgekehrt. Ein Abschlussspiel rundet die Trainingseinheit ab. Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten – Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 15 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 15 Minuten) – kleines Spiel (10/25) – Ballgewöhnung (10/35) – Torhüter einwerfen (15/50) – Abwehr/individuell (15/65) – Abwehr/Kleingruppe (15/80) – Abschlussspiel (10/90) Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Datos del pdf
DV Concept 2017
ISBN: 9783956410307
Idioma: Español
Formatos: epub PDF, disponible para Windows, Android, iOS y más

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